Диабет. Как с ним жить?

[LeLoa]

Сообщение от Shodashi

Девочки, пользуясь случаем и я хочу попросить о помощи... Одному очень хорошему человеку (я не могу назвать ее ник сейчас по ряду причин), которого многие старожилы форума любят и помнят, нужна помощь... Ей поставили диагноз сахарный диабет - не инсулинозависимый. Как с ним жить? Как справляться? Как облегчить состояние. Какие есть подводные камни... Какие диеты лучше всего?

Лайне, диабет 2 типа, это не приговор. Часто с ним люди справляются и прекрасно живут, соблюдая только диету. У того же Васютина тоже есть книга по диабету.
В диете только сильные ограничения по простым, легкоусвояемым углеводам, сложные можно в определенных количествах. Все остальное без ограничений.
Если есть лишний вес, одно из условий излечения его сбросить.
Насчет медитаций мне надо подумать. Скажу позже.