ГРЛ (Французская гимнастика) Э. Гантер-Печот. Полный вариант

[zhanush]

Девочки, начала осваивать эту гимнастику. Моя главная проблема - мешки под глазами. Подскажите, пожалуйста,

в упражнении, где нужно поднимать нижнее веко, это, так сказать, полуприщур? Т.е. я как бы пытаюсь закрыть глаз? Нет ли рисунков или анимашек на это упражнение?

Я прочитала у Татьяны Чекаловой комментарии, очень доступно, спасибо. Но ведь морщинки тогда у внутреннего угла глаза усилятся? В общем, я делаю, а там посмотрю, хуже уже всё равно не будет...