|
|
17.09.2018, 16:45 | #21 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Татьяна Коваленко, Татьяна, лимфодренажный массаж вряд ли полезен на постоянной основе. Любой массаж делают курсами. Тем более, лимфодренажный - если к этому нет показаний в виде постоянных отеков, не стоит делать часто. А если отеки - ни в коем случае нельзя, например, только массаж лица.
Лимфатическая система одна на весь организм, нет отдельно лимфы левой ноги или лимфы правой руки. Лимфатический массаж лица один-два-десять раз организм стерпит. А потом забьются протоки и жидкость будет возвращаться назад в виде еще более усилившихся отеков или, если повезет, лицо просто опадет - жидкость выкачивается, а мышца растет недостаточно быстро. Лимфатический массаж можно делать только на все тело разом, чтобы вывести отовсюду лимфу в кишечник, и нечасто. В странах с центральным отоплением вообще нет смысла в бесконечных лимфатических массажах, если знающий доктор не порекомендовал его на постоянной основе. Лицо как раз может сильно портиться от увлечения разгоном лимфы.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
17.09.2018, 18:52 | #22 |
Новичок
Регистрация: 30.08.2018
Адрес: Яшкино
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
|
Я делаю без растяжения кожи (с корректировкой Ю.Зартайской, ), для тела тоже делаю каждый день по видео юкуко Танака уже 2 недели. Мне нравился эффект: немного уплотнилась кожа, нет ярко выраженных морщин и вообще после него я выглядела лучше чем без. Можно было сказать : вполне свежа :-) (усталый тип старения со склонностью к птозу). Жаль, что часто оказывается вредно, я увлеклась, Но перерывы раз в неделю делала всегда.У меня склонность к отекам лица по утрам с детства (после сна и делала) и икры некрасиво отекают уже к обеду. Ваш видео- курс "Лицо на каждый день" у меня тоже есть и книги, кое-что начала делать.
---------- Post added at 18:52 ---------- Previous post was at 18:20 ---------- Если можно совет по моему увлечению лимф.массажем: продолжать ли и с какой частотой? [IMG][/IMG] |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
17.09.2018, 21:20 | #23 |
Фломастер Фейскультуры
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,091 раз(а) в 10,286 сообщениях
|
Татьяна Коваленко, Татьяна, ну вот честно - красавица. Просто немного освежить лицо гимнастикой, и просто совершенство будет!
Массаж - сами решайте или пару раз в неделю, или курс раз 10, затем забыть месяца на два.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
18.09.2018, 13:23 | #24 |
Новичок
Регистрация: 30.08.2018
Адрес: Яшкино
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 5 раз(а) в 3 сообщениях
|
Анна Конда, большое спасибо! Ваш оптимизм и жизнелюбие вдохновляют заниматься собой
|
18.09.2018, 19:26 | #25 |
Регистрация: 14.02.2018
Адрес: Ессентуки
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 181
Поблагодарили 203 раз(а) в 27 сообщениях
|
А я влюбилась во Французскую гимнастику Эвелин Гантер-Печот.. до этого 3 месяца занималась по Рунге. Очень нравился какой то фундаментальный ее подход. Потом сделала перерыв и после просто стала изучать что со мной происходит, пробовала уже отрывочные упражнения, на разные зоны и смотрела на эффективность. И пришла к выводу, что моя проблема во многом теперь уже, после более менее тонизированных по Рунге мышц живёт в орбите глаза. Попробовала делать известные всем упражнения на мышцы глаз и они давались мне не очень легко в определенных положениях, например диагональ вправо вверху. Кстати и зрение этого глаза страдает.
И тут , о чудо, я нахожу эту гимнастику , просто до нее ещё не добралась, материала очень много ( за что всем девочкам низкий поклон). И именно в этой гимнастике четверть упражнений на область глаз. Причем статичные и сразу видно подходит оно тебе или его нужно немного под себя изменить. Сейчас практикую , немного напрячься все хорошо изучить и думаю этот комплекс можно делать достаточно быстро или разносить делать частями в течение дня. Вообщем рекомендую . Главное, что меняется ---молодеет взгляд. И то уже 80 % успеха. |
Метки |
возрастные изменения лица , старение |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Зеркало как причина старения | Shodashi | Психотехники, энергетические практики | 34 | 04.05.2016 13:52 |
Причины старения и возможность омоложения | Sitehand | Причины старения и способы смены программы | 131 | 22.10.2011 17:46 |
Исследование механизмов старения | Dejdra | Статьи | 1 | 29.08.2009 13:49 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |