Можно ее растягивать - расслаблять с помощью пальцев. Приложить на центр мышцы подушечки пальцев обеих рук (например, среднего и указательного). Слегка прижать, и потом от центра с небольшим нажимом проглаживать пальчиками к краям мышцы. Она будет расправляться-расслабляться и растягиваться под руками. Сделать таких 10 движений. И желательно завершить несколькими (3-4) поперечным проглаживаниями мышцы - тоже от центра, совсем чуть-чуть в стороны (полотном).
Я потрясена
Растянула мышцы, опускающие углы губ и рот тут же на глазах расправился! Я отметила, что уголки губ слегка приподнялись и порадовалась. Затем, сделала ещё тысячу дел и вернулась к описанию упражнения – обратила внимание на то, что надо сделать и поперечное разминание.
Сразу после выполнения на лице САМОПРОИЗВОЛЬНО возникла та самая улыбка Джоконды, которую надо поддерживать на своём лице. Но. Обычно я это делала лёгким мышечным усилием (как бы искусственно, приучила лицо держаться иначе), а после растяжения мышц (особенно продольного) улыбка просто засияла сама! Ощущения просто необыкновенные))!
Лайне, огромное спасибо, Ваши уточнения бесценны !
Приспособилась "Брить" брыли насадкой на нефритовый массажер. Там с обратной стороны есть небольшая рука). Очень удобно и не боюсь, что соскочит крышечка с бритвы и порежусь. Да и сам нефрит полезен) Котеночек мой сильно любит эту руку, я потом и догадалась себе приспособить, лишила ее удовольствия))
[IMG][/IMG]
Если провести большим пальцем руки по краю челюстной дуги от подбородка до уха,то можно обнаружить бугорки и ямки.Это спайки и спазмы,которые формируют брыли,и которые нужно размассировать,размять,раз давить,растащить,чтобы выровнять подкожку.Именно так и работают бритвенный станок и нефритовый скребок.Но раздавливать спайки можно пальцем,работая точечно маленькими кружочками по дуге с дальнейшим выглаживанием(плотно по кости) челюстной дуги стульчиком ладони от подбородка до уха.
Как своевременно я увидела тему! Через пару недель после того как начала делать массаж ASAHI и крутить языком - заметила, что скулы хорошо обрисовались, глаза раскрылись, щечки опали и... брыли стали заметны! А как их убрать я не знала, поэтому быстренько с массажами завязала.
Начинаю бриться)
Спасибо, Татьяна, начинаю) Я почитала - многие проблемы снимает. А если учесть, что я еще вокалом занимаюсь - то это прямо золотая жила. Кстати, мы землячки
Девочки, мои брыли и опущенные углы рта не поддаются никакой коррекции. Вчера купила эластичный бинт и делаю утягивающую повязку (подвязываю бинтом от подбородка и щек к верхушке головы) и так хожу минут по 20. Кто-нибудь делал так?
Почему то ни одна ссылка не открывается Хотелось бы технику посмотреть. Бреющие движения делают сверху вниз или снизу верх,и от ушей к центру или наоборот? B сколько времени или движений нужно сделать? Спасибо заранее за ответы
По массажным линиям (классический вариант), двигаясь снизу вверх от центра к периферии.
У меня был одно время очень хороший опыт применения такого массажа - я выполняла его по линиям Асахи (Zogan). Вот как мы ведем руками, только с использованием "станка". Можно использовать сразу 2 - и делать одновременно на обеих сторонах лица, если с 1 - то, поочередно. Под глазами острожно, полотно ставится вертикально и разглаживается от носа в сторону к вискам - очень хорошо проглаживало подглазную зону.
Над глазами (веки) так не получится, там лучше руками. Ну, и лоб тоже проглаживается очень хорошо.
Можно делать не бритвой в колпачке, а другими "гаджетами", подходящими по форме, например, камнями (закругленными), которые используются в стоун-терапии или скребками для гуаша.
Хорошо подходит для утреннего разглаживания лица.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
!
-1.png)
Линейный вид
.png)
