Первые 3 дня немного тяжеловато из-за шлаков. Но потом. Во первых гибкость оченьзаметно повышается, обьемы конкретно уменьшаются. С кожей у меня нет проблем, но увлажняющего ухода меньше. Самое главное, что результаты долго держаться, ибо ты не голодаешь. Да. У кого с возрастом чувтвуются суставы, то это уходит. Ты летаешь от легкости.
Кроме того мне не тяжело все делать. Намешал себе творожка с ягодами или овощами, засунул в кулёчек сухофрукт. А гидромель можно и кафе или ресторане заказать, ибо мед, лимон и кипяток там присутсвуют.
Но самое главное, что главная еда вечером. ЗАМЕЧТАТЕЛЬНО. Я использую травы, специи для вкуса.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
С кожей у меня нет проблем, но увлажняющего ухода меньше. Самое главное, что результаты долго держаться, ибо ты не голодаешь. Да. У кого с возрастом чувтвуются суставы, то это уходит. Ты летаешь от легкости.
Согласна с Олей на 100%. Когда я пробовала эту диету, я поняла, что это не диета, а образ жизни. Легкость в теле, чистая кожа, но что поразило меня больше всего - это глаза, которые просто светятся. Спасибо, Олечка, что напомнила про Жесту.
Девочки, доброго времени суток!
А не подскажите как вы выходили с диеты? После 10 - го дня сразу вернулись у обычному питанию? Спасибо!
Если ты и вернешься, то ничего особенного не случиться, ибо ты не голодала. Я ввожу соль потихоньку и зимой перехожу на свежие салаты не на следующий день. А пару дней часть овощей пару минут подогреваю на сковородке и чуть подсаливаю, а вторая половина свежие.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
ДЕВОЧКИ, Я СКАНИРОВАЛА ИЗ ЖУРНАЛА 2001 ГОДА СТАТЬЮ О МЕТОДЕ МАДАМ ЖЕСТА - 5 ЛИСТОВ. НА РУССКИХ САЙТАХ Я НЕ ВИДЕЛА ПРАВИЛЬНОГО ПЕРЕВОДА МЕТОДА. ВСЕ, ЧТО ВИДЕЛА БЫЛО ПЕРЕДЕЛАНО ПОД СЕБЯ.
НО Я, К СОЖАЛЕНИЮ, НЕ МОГУ ИХ ВСТАВИТЬ НА САЙТ, ИБО РАДИКАЛ ПИШЕТ, ЧТО КАКЯ-ТО ОШИБКА. Я В ЭТОМ НЕ СИЛЬНА. Я МОГУ ПРИСЛАТЬ НА @ , КТО В ЭТОМ РАЗБИРАЕТСЯ.
__________________ Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
Золотое сердце
оченьзаметно повышается, обьемы конкретно уменьшаются. С кожей у меня нет проблем, но увлажняющего ухода меньше. Самое главное, что результаты долго держаться, ибо ты не голодаешь. Да. У кого с возрастом чувтвуются суставы, то это уходит. Ты летаешь от легкости.
Линейный вид
.png)
