|
|
|
17.03.2011, 17:10 | #1 |
Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Казахтан
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 243
Поблагодарили 245 раз(а) в 38 сообщениях
|
Комплекс: "Стройные ножки!"
|
15.04.2011, 18:42 | #2 |
Регистрация: 14.04.2011
Адрес: montreal
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 60 раз(а) в 18 сообщениях
|
Gvazdika, а пробовали по нему заниматься?
На ютюбе рядом много разных роликов с бодитрансформинга.... не только дял ног... |
15.04.2011, 21:59 | #3 |
Регистрация: 24.02.2011
Адрес: Казахтан
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 243
Поблагодарили 245 раз(а) в 38 сообщениях
|
kirusya,да пробовала,правда меня хватила на три дня,но мышцы чувствовала.У меня проблемная зона это живот,так что перешла на пресс и Шагающий Японец,но а сейчас так как потеплела начала бегать.Если вам только на ноги,то думаю что работает!!!
|
Пользователь сказал cпасибо: |
11.05.2011, 19:03 | #4 |
Регистрация: 14.04.2011
Адрес: montreal
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 18
Поблагодарили 60 раз(а) в 18 сообщениях
|
Gvazdika,
я тоже начала бегать - наконец-то весна пришла.... Ну или хожу по возможности побольше. На выхожных в "поход" семьей...в соседний парк... 8км - мелочь а приятно.... Детя токо приходтся тянуть с велосипедом |
Метки |
бедра , ноги |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Обсуждение методики "Ножки мирового стандарта" | Элли | "Ножки мирового стандарта" | 375 | 30.03.2019 11:26 |
"Ножки мирового стандарта" (методика) | Элли | "Ножки мирового стандарта" | 8 | 13.07.2010 23:38 |
Комплекс упражнений для лица "В дороге" К. Мадджио (в анимациях) | Shodashi | Авторские гимнастики для лица - комплексы упражнений | 1 | 08.08.2009 11:53 |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot © ageless.su |