Mira, конечно советовалась и анализы на постоянной основе делаю.
Но не всегда анализы правы, например они могут показать для 40 летней женщины, что горманальбый фон в норме, а вот она чувствует себя хуже (бессонница, чувство тревоги, отечность, вес растет, кекса не хоццца и подобное) ведь никто не знает какой у нее был уровень прогестерона, эстрогена и тостестерона когда она была, например в 20-25 лет. Может у нее были завышены какие-то показатели и лично для нее они были оптимальны, когда она и "летала" как на крыльях, и спала сном младенца и оптимисткой была, и вес был в норме. Это я к тому говорю, что у каждого своя норма каждого гормона, а по тесту - это среднестатистическое.
Вот хорошая книжка, но она на английском, и по-моему мнению, даже читая эту книгу надо прикладывать свою голову. А так автор рассказывает, что у каждой женщины свой, индивидуальный фон, который и нужно стараться поддерживать и советует как.