Я уже говорила, что йога пока - это не моё, но в ЖЖ всё равно зафрэндила йогическую парочку
http://ardhanarishvara.livejournal.com/
Читая их посты, получаю несказанное удовольствие, и их профессионализм вызывает огромный респект.
На их странице есть статья про йоговское дыхание
http://yoga2.ru/articles/pranayama/pranayama.htm
А также Ольга сняла фильм Пранаяма
http://yoga2.ru/video/Ola_pranayama.htm
и в последнем посте в ЖЖ поставила отрывок о агнисара и наули
http://ardhanarishvara.livejournal.com/91814.html
Что-то я туплю как вставить сюда видео, на всякий случай дам ссылку
http://www.youtube.com/watch?v=MW0WYrmDGBk
и попробую вставить