lsvetlana, не советую Вам сейчас выполнять никаких упражнений, тем более презназначенных для освобождения и развития подвижности челюстей.
В Вашем случае они могут быть небезопасны.
Вам лучше обратиться к врачу, для начала - стоматологу, и как можно быстрее.
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
|