z_alice, способо не поправиться - один: НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!
Колено не нужно в вашем случае напрягать. Потом разработаете.
А что у вас конкретно? Что слышно с мениском.
Не спешите напрягать колено. Через пару недель все успеете. 100%
__________________
Жизнь принадлежит тому, кто ей рад
|