Показать сообщение отдельно
Старый 12.08.2009, 01:43   #15
Feuer

     
 
Аватар для Feuer
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Германия
Сообщений: 688
Сказал(а) спасибо: 1,849
Поблагодарили 7,049 раз(а) в 1,052 сообщениях


По умолчанию

По поводу сильного давления на лицо...Я действую по своим ощущениям, слушаю свой организм, мне лично очень приятно свое лицо сильно помять, лицо балдеет просто и морщины не появляются , правда мне пока 35 лет Здесь лучше девочек спросить которые уже спецы по лицу, хотя этому японцу 49 лет и выглядит он хорошо, я ему доверяю

Упражнение крылья, надо делать так, когда расправляешь руки и фиксируешь положение, его надо удерживать 10 секунд и выполнять 10 раз, это в книге стоит, которая к диску прилагается. если я правильно поняла
Feuer вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: