У меня тоже было улучшение. Видела так же как в очках, но не 100%. А сейчас что-то совсем нехорошо стало
Снова делаю упражнения Жданова, но улучшения нет.
Согласна с тем, что нужно в комплексе еще и шеей заниматься.
Хороший эффект еще дает "продир" от Olga. Туман как бы рассеивается что ли
