Цитата:
Сообщение от Счастливая
вы,конечно, молодец,что стали практиковать диафрагмальное дыхание. Я подписана на Екатерину, но для меня ее практики такие сложные и нудные. Мне нужна система четко прописанное. Первое,второе и т.п.и чтобы все в рамках 15 минут. А у нее все как то разрозненно, тяжело собрать все воедино)
|
Да, краткость не ее конек
Я беру у нее в основном практики из коротких роликов. Но ее я упомянула, потому что она затронула темы и подняла вопросы, над которыми я и задумалась. Все основные техники диафрагмального дыхания я уже взяла у других. Там и попроще объясняют и все более доходчиво
Мне как-то дали курс "остеокод"
Я половину вообще не поняла
Но понятнее, чем ревитоника