край Нижнего века
Все пишут о массаже,упражнениях,это все верно. Но есть еще один фактор - край нижнего века с возрастом имеет свойство как бы выворачиваться наружу, в запущенных случаях виден красный край века. Нигде в инете почему то эта проблема не освещается. Мне 34 года, и у меня нет этих изменений, но хочется это предупредить. Хотя думаю, это упражнение может помочь комунибудь, уже имеющему проблему с нижними веками. и По опыту скажу, у всех глаза по разному меняются с возрастом. Но думаю, вот край нижнего века должен плотно прилегать к глазному яблоку,а не от него. Я придумала упру, чтоб сохранить это положение края нижнего века. Кладем указательные пальцы параллельно краю нижнего века, чтоб немного касаться и глазного яблока. И начинаем открывать и закрывать глаза через это СОПРОТИВЛЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ. дЕлаем раз 30. Отпишусь о результатах. Надеюсь, нормальное упражнение
|