Анекдот вспомнился. Грустный: "Женщине столько лет, насколько она выглядит по утрам". Читайте посты, здесь Вы найдете массу способов от "классики": массажа и гимнастики, до самых экзотических: не помню где писали, что надо спать на шелковой подушке
. Я маму свою, например, приучила для этого делать упражнения перед вечером, а перед сном, лежа, работать на расслабление мышц. С утреца пара чайных примочек и пошла на работу. Выглядит всегда свежо.