Я с утра пью горячую воду, с лимоном или с имбирем. Но до кипения не довожу. Не помню откуда слышала, что горячая вода и холодная вода просто отвечают за разные зоны всасывания. И пить надо и ту и другую. Поэтому я в течение дня пью холодную (комнатной темп-ры), маленькими глотками.
|