Девочки, я тут искала альтернативу Асахи (я его обожаю, но хочется перерыв сделать, чтоб потом по новой в него же влюбиться
). И нечаянно собственными пальцами открыла всем известную америку. После обычных занятий (или вместо
) очень легкие, нежные глядящие движения по лицу пальчиками. А еще лучше - перед этим ладошки на расстоянии сантиметров 10-20, и между ними золотистый шар, он чувствуется как упругий, тут в транс медитативный впадать незачем, просто чувствуешь и все. Минутку ощущаем этот шар, а потом мягко сводим ладошки, и шар как бы "растекается" по ладоням, пальцам. И после этого пальчиками гладим по личку. Движения очень легкие и очень нежные, совсем не массажные. Почему это "открытие америки" - потому что всем и без того давно известно, как полезно себя любить. Так что исходим из давно открытого. Забывается лишь, что любить - это глагол, а не имя говорительное
. В общем, минуты 2-3 вот этих разглаживаний-поглаживаний, а эффект - сама не верю... Во-первых, лицо буквально светиться начинает, и такое мощное ощущение благодарности от него - реально чувствуется. И вообще результат лучше всего описывается в романтических терминах типа "глаза распахнулись", "лоб королевский" (а лоб это моя самая острая тема тем более), и "лицо сияет"
.