Вчера у Папы и Бороды в книжке "Сокровища экстаза" нашла вот что:
И стали Папа с Бородой практиковать задержку стоя, и уразумели, что является она золотым ключиком, открывающим потайную дверь в дивные неведомые состояния. Эти состояния, вместе с самой задержкой, были преданы анафеме на XXV съезде партии классической йоги. По одной версии при задержке перекрывается таинственная «мозговая помпа», находящаяся под мозговой косточкой, которая поднимает энергию из нижних энергетических центров. По другой, пережигаются нейроны головного мозга. Есть еще двенадцать причин, по которым нельзя делать задержку…
К сожалению, об этой анафеме торчки узнали слишком поздно, когда поделать уже было ничего нельзя. Не бросать же задержку посреди пути, что она там будет делать одна? Технику стоячей задержки мы впоследствии обнаружили в древнем манускрипте одного проходимца, которого и йогом-то не назовешь, несмотря на то, что он умудрился-таки просветлиться.
Делается задержка на вдохе так. Медленно вдыхаем воздух через нос маленькими порциями, при этом так же медленно прогибаемся в области груди, голова постепенно отклоняется назад. Глубина прогиба определяется согласно должностной инструкции ВСП по технике безопасности № 911-бис.
Благодаря задержке на вдохе, йога из тяжкой трудовой повинности превратилась в источник невероятного наслаждения, в способ познания себя и мира, в способ путешествия по мирам. Мы наконец осознали, для чего мы занимаемся йогой. «К Просветлению – через Экстаз!» Стали понятны древние йоговские тексты, описывающие запредельные экстатические состояния (Ананда).
Валюш,это близко к тому,что было на семинаре?
|