Другие
---------- Post added at 23:51 ---------- Previous post was at 23:44 ----------
2,5 года занимаюсь по видео Каланетиком. Довольна. В начале занятий не могла напрячь ягодичные мышцы, я их напрягала только их практически не было, все тряслось, и так со всем телом. Занимаюсь 2-3 раза в неделю. раньше поднималась на 3-й этаж и отдыхала, сейчас могу забежать и не заметить. Кстати прошли головные боли. Теперь когда начинает болеть голова, внепланово- каланетик.
|