Liana F, спасибо огромное) сидя на полу вообще хорошо отрабатывать изоляцию- движения корпусом- круг грудью , руки, точки, потому как движения получаются изолированными
__________________
Она выйдет на тёмный балкон,
она молча посмотрит вниз.
и, стряхнув чёрно-белый сон,
тихо встанет на скользкий карниз…
она сделает шаг вперёд,
сердце сладко замрёт в груди...
вы решили - она упадёт?
что вы…нет…она полетит....
|