Показать сообщение отдельно
Старый 23.02.2013, 13:43   #104
Talla

     
 
Аватар для Talla
 
Регистрация: 17.07.2011
Адрес: Молдова
Сообщений: 418
Сказал(а) спасибо: 6,240
Поблагодарили 3,727 раз(а) в 488 сообщениях


По умолчанию

Feuer, у нас тут тоже такие врачи, к которым обращаться себе дороже - только проблем добавят и ничем не помогут. У меня, после того, как усиленно начала делать упры на пресс, тоже вылазила болезненная шишечка на животе. Я подумала, проанализировала, поискала в гугле нужную информацию и тоже не пошла к врачам. Перестала перенапрягать пресс, начала укреплять переднюю брюшную стенку упражнениями на дыхание лежа (два мне приглянулись) и проблема была решена. Все исчезло. И сделала для себя вывод, что нагрузки надо увеличивать постепенно - иначе можно очень навредить здоровью
Talla вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо: