Мешки на скулах
Это признак заболевания мочеполовой системы организма, чаще всего — мочекаменной болезни (рис. 7). Мочекаменная болезнь — заболевание, при котором в почках, мочеточнике или мочевом пузыре образуются камни. Причина образования камней — неправильный обмен веществ в организме. В результате образуются нерастворимые соли, из которых формируются камни. Подозрение на мочекаменную болезнь возникает и в том случае, если человека беспокоят тупые, ноющие боли в области поясницы и внизу живота, частые позывы на мочеиспускание, кровь в моче, особенно при движении и увеличении физических нагрузок.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
Травяной настой
Этот настой способствует размягчению и выведению камней, улучшает обмен веществ и тормозит воспалительные процессы, снимает болевой синдром.
Возьмите по 1 ст. ложке следующих трав: зверобоя продырявленного, березы повислой, василистника малого, василька скабиозного, герани луговой, донника лекарственного, корня девясила высокого, золотарника обыкновенного, козлобородника лугового, лабазника вязолистного, медуницы мягчайшей, подмаренника настоящего, репешка волосистого, хвоща полевого. Все тщательно перемешайте. С вечера в термосе залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, а утром процедите.
Принимайте по 1/3 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели, затем 2 недели перерыв и вновь 2 недели лечения.
Участки бровей со стороны висков отсутствуют
Чаще всего это признак гипофункции щитовидной железы (рис. 16).
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
Заболевания щитовидной железы нужно лечить только под контролем врача. Однако многие доктора рекомендуют свопы пациентам принимать яблочный уксус, который оказывает очень сильное лечебное воздействие на функцию щитовидки.
Рецепты народной медицины
В стакан кипяченой воды добавьте 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешайте.
Пейте мелкими глотками во время обеда. Принимайте всего 2 раза в неделю в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц и курс лечения повторите.
Односторонняя отвесная морщина над бровью
Такая морщина свидетельствует о мигрени или сильной нагрузке на шейные позвонки (рис. 17).
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
Рецепты народной медицины
Чтобы предупреждать приступы мигрени, постоянно пейте раствор яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса, 1 ч. ложка меда. 1 стакан воды). Непосредственно по время приступа хорошо помогают снять боль ингаляции яблочным уксусом, нагретым до 80 "С. Дышите над уксусом не более 3 минут.
О чем говорят щеки и виски
На щеках «написано» состояние всех органов пищеварения. Изменение цвета кожи, появление шероховатости или припухлости происходит сразу, как только возникают проблемы с кишечником или желудком. Уметь определять их — значит уметь быстро противодействовать болезни.
Виски тоже являются серьезными показателями здоровья человека н его внутреннего потенциала.
Впалые щеки
Если щеки впалые с обеих стопой, при этом кожа сухая и имеет желтоватый оттенок, то можно подозревать хронический гепатит.
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ
Народные рецепты при заболеваниях печени
Приготовьте сбор трав: плоды тмина обыкновенного — 2 ст. ложки, чистотела — 3 ст. ложки, плоды аниса обыкновенного — 2 ст. ложки, кукурузные рыльца — 2 ст. ложки, корни одуванчика — 3 ст. ложки, трава зверобоя обыкновенного — 2 ст. ложки. Все тщательно перемешайте. В эмалированную миску или кастрюлю положите 2 ст. ложки смеси, залейте 0.5 литра холодной воды и кипятите на водяной бане в течение -15 минут. Затем процедите.
Принимайте по 0.5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Пейте настой 3 недели, перерыв — неделя, и вновь 3 недели приема настоя. Курс лечения можно повторить только через полгода.
Гимнастика
Упражнение «Улыбка на миллион долларов» (американская лифтинг-гимнастика для лица) позволяет избавиться от внешних недостатков и стимулировать внутренние резервы организма на борьбу с болезнью. С помощью этого упражнения вы добьетесь того, что ваши щеки станут округлыми и упругими, мелкие морщинки верхней части щек уменьшатся, а кожа лица станет более эластичной.
1. Максимально широко улыбнитесь.
2. Кончиками пальцев охватите лицо с двух сторон (рис. 18).
3. Постепенно усиливайте напряжение мышц щек и шеи.
4. В момент максимального напряжения сосчитайте до пяти и расслабьтесь.
Дополнительные рекомендации:
Первые две недели делайте это упражнение 5 раз в день в следующем ритме: 5 секунд — напряжение, 3 секунды — расслабление.
В следующие две недели постепенно доведите количество упражнений до десяти.
Далее попробуйте выполнять упражнение 5-10 раз в день в ускоренном ритме: 2 секунды — напряжение. 1 секунда — расслабление.
Чередуйте обычный ритм с ускоренным.
Следите за напряжением мышц шеи и щек!