toledo, я горчицу теплой водой разводила и давала настояться где-то часик, оборачивалась всегда пленкой пищевой, если было настроение, то перед лежанием делала тряску бедрами из танцев живота; в первый раз мне тоже ничего не жгло. на второй раз почувствовала легкое жжение (использовала остатки смеси с первого дня). И только не смейтесь: с попы и с бедер уходит лучше, если лежишь на животе. Вообще во всех рекомендациях советуют делать через день, но я делала по собственному графику)))
|