Девочки, здравствуйте я новенькая. Просветите меня темную, так сколько раз нужно выполнять каждое упражнение для талии? Прочитала все коментарии так и не поняла, кто говорит выполнил по 3 раза каждое упражнение и это много, а кто-то в течении дня несколько раз выполняет? И вообще вы просто все молодчины и героини для меня:
, каждое утро с упражнений, я из себя лень ни как выгнать не могу!!!
