Тема
:
Тренировки от Анны Куркуриной
Показать сообщение отдельно
27.09.2012, 11:31
#
38
Semizvetik
Регистрация: 29.10.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 43
Сказал(а) спасибо: 429
Поблагодарили 102 раз(а) в 25 сообщениях
Анна, спасибо вам большое за ваши видео-уроки. Они меня вдохновили на физ. зянятия. Я делаю вашу тренировку для рук-трицепс с гантелями по 1,5кг. Достаточно ли одного подхода или надо больше? Эту тренировку делать каждый день или через день? Спасибо
Semizvetik
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Semizvetik