Девочки, вам спасибо всем огромное!
Форум удивительный!
Вы - удивительные и очень позитивные!
Сегодня танцевала мандалу под разную музыку. Только под марш еще не попробовала.
Прелесть в том, что акцент действительно идет не на движение, а на состояние. Тут возможна и предполагается импровизация. Я немного поиграла с энергией. Сначала просто поднимала и опускала ее вращениями, потом подключила руки. Руки здесь очень в помощь, они помогают управлять энергией. Внимание и энергия идут за руками. Если хочется расшириться (энергетически стать больше) просто расширяем амплитуду рук. Можно закручивать энергию в разные стороны. Под руками она сгущается, чувствуется плотность, ощущение такого шлейфа . Можно поработать и с пространством нас окружающим. Танец энергетический и очень подойдет под наш круг. И снова идеи пошли.))) Так как входим в танец с намерением, то когда поднимаем руки вверх и отправляем энергию в космос, можно в этот момент ладошки разворачивать к солнышку, проговаривать намерение (на гармоничное разрешение проблемы) или вложить в ладони образ-картинку нужного нам результата. Вселенная говорит с нами на языке образов. Танец - супер
, легкий, гармоничный и очень женский. А Майя - это чудо! Я очарована этой женщиной.
