Тоже какое-то время прочитала книги Бутенко и вдохновилась. Правда с моими "капризными" желчным пузырем и поджелудочной особо не поэкспериментируешь пока.
Летом что-то разное пыталась замутить.
Сейчас в связи с практическим отсутствием в центральном регионе России зелени делаю несколько раз в неделю на ужин.
На глаз: салат + киви + груша + немного воды.
Недавно стала добавлять хурму или заменяю грушу на хурму, она добавляет свежести.
Киви вообще отлично с салатом сочетается.
Салат в горшочках у нас в Москве продают сейчас во всех супермаркетах - обычный зеленый, дуболистный, фриллис и т.п.
Вкусно )
Пробовала добавлять петрушку и укроп - не пошло.