Цитата:
Сообщение от sursik
Согласна со Счастливой, мячиком миофасциальный отлично получается. А я еще "мечтаю" перкуссионный массажер заиметь для разминания триггерных точек. Ну, как мечтаю... Просто у меня тоже уже столько прибамбасов... 
А так, я вот, что нашла, даже с такой же картинкой, той, что внизу с ногами 
вот
и вот
Фотографии не получается выложить. У меня радикал не открывается  попыталась другим отправить, но похоже я что-то делаю не так, хотя раньше все получалось. |
Ну, мячики и валики - это уже классика, без них никуда.
У меня прибамбасов не много, но я ими всеми пользуюсь.
Тот который черный с розовыми роллами, им по идее хорошо прокатывать ноги и руки. Второй, я подсмотрела у балерин, они им икры разминают,- зажимают мыщцу и двигают стопой вперед назад. Все таки руки устают массировать все тело, и гаджеты помогают.
Перкуссионный массажер вещь хорошая, но лучще когда делает кто-то, самой не очень удобно.
Radikal. ru - все. Наверное ушел вместе с оборудованием от Cisco. Выбирайте какой-то англо-язычный сайт, тот точно не исчезнет.