Девочки, я думаю, что тут помимо чисто физического напряжения мышц, еще важно и ощущение, состояние некой свободы.
Помните тот эпизод из "Титаника"? У носа корабля?
Ощущение, что ты все можешь, раздвигание границ обыденности, навязанных когда-то извне рамок.
Я думаю, что это еще и поза парящей свободы, признание своих возможностей. В том числе, и сковывающих представлений о своем теле, как о неком неудобстве, некой неизменной "брони".
Ника в греческой мифологии персонификация победы. Она - извечная спутница Зевса и Афины. А также сестра Силы, Мощи и Зависти, которые способствуют победе. ("Я хочу, чтобы было иначе, и я побеждаю обстоятельства силой своего желания").
Я думаю, что эта поза еще и символически утверждает человека в его стремлении побеждать.
Мое тело будет таким, каким я велю ему быть. И я побеждаю, ибо я и есть - победа!
Эта поза - символическое признание себя победителем!
Мы, как бы, посвящаем себя Нике.
Эту Победу надо вдыхать в этой позе. И это важно. (ИМХО)
Так, как если бы ты реально взлетала!