Сообщение от
LeLoa
надеюсь, Вы не жмете изо всей силы?
если соблюдаете все правила выполнения массажа и дозируете силу нажатия, то, возможно, как одна из причин, нарушен венозный отток из сосудов головы, а также лимфоотток..
попробуйте перед массажем сделать лимфодренах подмышечных, подключичных, за-и околоушных лимфоузлов, а также самомассаж шеи ( в том числе и задней ее части)
Ну... жму неслабо
Сейчас осознала. Попробовала еще сделать и для тела, сейчас сижу какая-то вся варёная, даже поташнивает...
Скажите, а в случае, если нарушен лимфоотток и венозный отток, массажи эти делать вообще можно? Я вообще впервые сталкиваюсь с тем, что у меня, оказывается, могут быть проблемы в этой области... И еще - если потихоньку делать - лучше станет? или противопоказано? Я совсем неопытная в этом..