Начиталась об аюрведе и сделала сегодня маску: взяла поровну порошков Нима, Амлы, Снана Чурнам (это для мытья тела), цеолита (брала арговский для приема внутрь при аллергии), перемешала, залила кипятком (я сделала много, около 200 г, поэтому взяла столовую ложку смеси), а потом добавила 2 ст.л. лечебной грязи и нанесла на лицо, руки, шею, грудь, через 15 минут пошла в душ. К моему удивлению, нанесенного хватило, чтобы помыться полностью). Очень понравилось, кожа чистая, шелковистая. Надо будет поделать хотя бы 3 раза в неделю, а то все лежит)
Надо еще будет попробовать какой-нибудь глины добавить. Вообще мне нравится сочетание грязи с травами, глиной и пр. Она легче смывается, а вот травы и глина за счет грязи лучше наносятся и не осыпаются), да и эффект хороший)
|