Девочки, аир очень полезен, может защищать от заболеваний во время эпидемии, но ещё повышает аппетит
так что аккуратнее
У меня сложилось впечатление, что зубы портятся и от современных зубных паст и от жестких зубных щёток. Я для отбеливания взяла индийскую пасту DaburRed. Пользуюсь 2 раза в неделю, получается безопасная белизна.
Эмаль ещё сильно страдает от фруктов. Свежевыжатые соки лучше через трубочку пить и полоскать рот после еды.