Я вот ещё одного себе нашла тренера.
Любопытный дядька.
Тренирует очень эффективно, приёмами делится на своём ютубе. Есть у него примеры превращений 50-летних толстых дядек в поджарых мачо, а женских программ для среднего возраста не нашла. Для него и женщин не существует.
Он так и говорит: "тренирую мужчин и ДЕВУШЕК". И я сразу поняла: это он про нас!
Чуть ещё побегаю "на лыжах-на коньках", и попробую сделать то, что в ролике.