Всем привет! Штудирую этот замечательный форум уже некоторое время. Выбрала для себя "Ножки мирового стандарта", чтобы вернуть былую красоту моим любимым ножкам
. Вчера начала заниматься и у меня возник вопрос. Надеюсь дамы, которые уже занимались или уже прошли комплекс первой недели, смогут помочь. Когда я делала последнее упражнение ,"охлаждающая растяжка", у меня очень сильно тряслись ноги. Это нормально или я делаю что то неправильно?