А мы с мужем привыкли к такому режиму...Даже в командировке удавалось соблюдать...Только что уезжали на 1,5 месяца...Должна заметить, что именно употребление большого количества воды помогло нам переносить тяготы поездки...
Тут ведь главное: пить воду ДО еды(за 15-30 минут)...А после еды-через 2,5 часа...