Вот этот вопрос пока у меня остается без ответа. Находила в разных источниках:
1. Надо пить не менее 2-2, 5 л чистой воды в день.
2. Общее потребление жидкости в день не менее 2, 5 л.
3. Пить воду надо по потребности.
4. Макробиотика от Лисси Муссы: утром выпивается стакан горячей воды и все.
Понятно, что истина где-то посередине
), но все -таки... Помогите разобраться.