Тема
:
Триггерные точки лица и головы
Показать сообщение отдельно
10.12.2010, 23:22
#
10
Shodashi
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,648
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
Всего наград
: 8
И еще несколько карт триггерных точек на лице и шее.
Крестиком обозначено примерное местонахождение точки, красным цветом – область отраженной боли, возможного возникновения мышечного блока, спазмированных участков (зажимов). Эти точки провоцируют головные боли, мигрени…
По книге:
Valerie Delaune. Trigger Point Therapy for Headaches & Migraines: Your Self-Treatment Workbook for Pain Relief
Ременная мышца головы (Splenius capitis)
Ременная мышца шеи (Splenius cervicis).
Направление верхней триггерной зоны (a) и нижней триггерной зоны (b)
Верхняя часть области полуостистой мышцы головы (Semispinalis capitis)
Средняя часть полуостистой мышцы головы
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternocleidomastoid)
Грудинное направление
Ключичное направление
Височная мышца (Temporalis)
Основные паттерны направлений триггерных зон в скальповых и лицевых мышцах:
a) Круговая мышца глаза; b) Большая скуловая мышца; с) Щечная мышца; d) Лобное брюшко; e) Затылочное брюшко; f) Подкожная мышца шеи
Жевательная мышца (Masseter)
Латеральная крыловидная (Lateral Pterygoid), медиальная крыловидная (Medial Pterygoid)
- точка находится внутри рта
Двубрюшная мышца шеи (Digastricus)
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
93 пользователя(ей) сказали cпасибо:
ajkup
,
Alata
,
Albina Rooc
,
Alica
,
Alvia
,
AnnYann
,
Aphasia
,
astroviolet
,
Bonita
,
elanaic
,
ElenaLvovna
,
Elis
,
Emilio
,
Farida
,
Felena
,
Filigreed
,
flete
,
flora
,
gegemonchik
,
Ifa
,
Inul
,
iri
,
Irina-ch
,
IrinaU
,
Irlen
,
joyau
,
Kami
,
Katya
,
Kesra
,
kok
,
kulenchik
,
Lantana
,
lara
,
Lee-
,
LeLoa
,
leonidka
,
lioness
,
lizaa
,
Luci
,
Ludochka
,
L_ARISA
,
lаnаlada
,
maayya
,
Maranic
,
Marina-T
,
Marlene
,
Marusia
,
Murraya
,
Myra
,
NANALA
,
Nataha
,
NataSh
,
Olga
,
olviata
,
ostylina
,
Panti Kapriz
,
predator
,
Raniya
,
rkfl
,
Roza
,
sinica
,
Sveeta
,
Tanch
,
Tanny
,
Triniti
,
Twiksi
,
valenta
,
Valentyna
,
Veras
,
VictoriaBorissova
,
viter
,
Yaska
,
zigrida
,
zmeja-riga
,
Zvezdochka
,
Анела
,
Анна Конда
,
еstеllе
,
Елена К
,
ЖМЕНЬКА
,
клео
,
Леди Энн
,
ликнеп
,
ЛЛариса
,
Мод
,
Найман
,
Нежна
,
Олека
,
Осенняя
,
Реальная
,
Слоник
,
Снеголе
,
Солнышко
Shodashi
Посмотреть профиль
Посетить домашнюю страницу Shodashi
Найти ещё сообщения от Shodashi