Сообщение от
flete
Точно, Оля права - она постоянно мне говорит о важности прокачки именно всех лимфоузлов до начала упражнений, иначе лимфе просто некуда идти...
Пожалуйста, объясните, как делать прокачку лимфоузлов-это же очень важно для всего организма!