Я сейчас силовые делаю раз в неделю, но я ранее хорошо подтянула ими мышцы, и разными методиками. Зато массажи - это моё всё! Очень раздражает, если вечером домашние не дают ими заняться. Но меня мучает один вопрос, я помню с детства, что между дамами советского периода бытовало мнение о том, что массаж вреден, в последствии растягивает кожу, приводит к обвисанию и т.д. Я пока на себе вижу обратное, но бывшие красавицы, которые увлекались массажем, к старости имеют очень много морщин. Или это не тот массаж был?
Окейка, а ты упражнения делаешь потому что надо, или потому что "горит"?
|