Девочки, что-то капец какой-то!!! Чем больше занимаюсь - тем хуже
становлюсь: щеки пропали, лицо стало как у бродяги в пустыне. А може быть такое, чтоб от любой формы зарядок лицо становилось старше? Щеки висят как плети, носогубки похудели, висят под острым углом - без слез не глянешь... Делаю упры с зеркалом, заломы не творю, после занятий результ нра, но к вечеру -.... словно кто-то ворует мою нелегко доставшуюся мне молодость.. В течении дня соблюдаю "Джоконду" - вроде ж нет ошибок!...Сегодня попробовала самомассаж по Земсковой - вроде получше стала: -вернула внешне свои 35-ть, но к вечеру на лице подло нарисовался уставший "сороковник".... Может вообще прекратить заниматься? Хотя и так пару-тройку раз в неделю занимаюсь, не чаще... Я в глубоком отчаянии.. Что делать? .. Я у барьера.. Видимо, судьба моей красоты - только массажи.
Вам нужен полноценный отдых, плюньте на упражнения сейчас. Лето- гуляйте на воздухе,побольше воды, свежих фруктов и отдыха. Стресс и усталось сведут на нет любые упражнения .
|