Veta Vivi, я так понимаю, что Вы хотите "похудить" подбородок. Вам подойдут жиросжигающие аэробные упражнения, типа Мадджио, например, упражнение для похудения лица (акцент на нижней части лица, а не на щеках), Лев из Бодифлекса (но он худит все лицо в целом)
Да, это упражнение из Коруги при регулярном выполнении будет способствовать похудению подбородка.
Кристен Стюарт - это имя мне ничего не говорит.
Однако... судя по возрасту, который указан в Вашем профиле, это может быть юная, девичья округлость подбородка. Что может быть чудеснее. Не торопитесь ее потерять...
Низ смотрится уже при более ширком верхе. Можно немного подкачать яблочки щек, приподнять и расширить скулы - подбородок будет смотреться "худее". Но это изменит и все лицо.
Линн, выложите, пожалуйста, описание этого упражнения. В форуме Французской гимнастики нет, а по номеру сложно вспомнить.