вообще-то я вот что хотела спросить по этой теме. Лицевыми техниками я занимаюсь год, все пыталась избавиться от носогубок (обеих) пока до меня не дошло что что-то неправильно я делаю. Двигательная активность обеих сторон лица одинаковая, но вот силовая... Попробовала делать по отдельности с каждой стороны для щек и , получается что с правой стороны скуловые мышцы слабее, не намного, но разница есть (на другой щеке носогубки практически нет). Из-за этого и получается некоторый провис - из-за чего и возникает носогубка.Подскажите, какими упражнениями укреплять одну часть, чтоб не перекачать и не получить еще худший результат. Я пока из фрейзеровской книжки взяла упры, где просто надо мышцы одной щеки поднимать по очереди и задерживаться в этом положении... Но как-то, мне кажется, что это слабовато, а в огромном море информации я просто не знаю что выбрать для данного случая...
|