Девочки, сделала втягивание глаз по методике которую выложили Лайне и Flete и после пяти раз разболелась голова.Я конечно старалась втягивать посильнее. Подскажите насколько сильно нужно втягивать глаза?Даже не представляю как можно это упражнение сделать 108 раз.
