Насчет воды. Мне кажется, это очень индивидуально. Несколько лет пытаюсь проследить (не только на себе) взаимосвязи между количеством потребляемой жидкости и , как минимум, внешним видом, который, практически всегда - следствие здоровья. Однозначного результата до сих пор не имею.
На мнение официальной медицины по этому поводу, которое мне кажется обоснованным, есть масса контрмнений традиционных народных "медицин" и просто традиционных привычек питания народностей, неиспорченных цивилизацией.
|