Сообщение от
Zhanna
Грамотный подход! 
Я тоже сейчас упор на осанку и шею делаю, иначе делов с лицом не будет. Там есть что-то новое, чего у нас на сайте нет?!
Делитесь результатами время от времени,пожалуйста.
Мне кажется,что у нас есть все. Просто ,когда все систематизировано и все расписано по дням, проще работать. Могу поделиться ее комплексом, но не совсем понимаю как это сделать).