вы,конечно, молодец,что стали практиковать диафрагмальное дыхание. Я подписана на Екатерину, но для меня ее практики такие сложные и нудные. Мне нужна система четко прописанное. Первое,второе и т.п.и чтобы все в рамках 15 минут. А у нее все как то разрозненно, тяжело собрать все воедино)
|