Таня, спасибо за гимнастику! У меня много лет понемногу шла кровь носом - не так, чтобы текла прямо, это нечасто было - но понемногу ежедневно. К врачам обращалась, сказали - ну немного же течет, вся не вытечет, не беспокойтесь.
Стала делать эту гимнастику, причем не так долго - около месяца и забыла про нее, это как раз с момента открытия данной темы.
А тут я вдруг осознаю, что у меня давно не было крови носом! Ну нет ее и все, т-т-т! Кроме этой гимнастики ничего нового не было - ни в упражнениях, ни в лекарствах или биодобавках, так что нормализацию связываю именно с ней) Чудеса творит.
.