Valentyna, на здоровье!
Я тоже пару раз в месяц проводила сухие голодания в течение 8 месяцев (не в целях оздоровления тела), они по 36-42 часа где-то получались. Еще то испытание, доложу я. Болели почему-то мышцы, их жгло как-то, ну и множество других неприятных симптомов вплоть до головокружения, тошноты и пр.
Не знаю даже, как это проделывают по несколько дней, я бы не выдержала ощущений, да и оздоровления тоже не словила)
А это -- я сразу почувствовала -- очень действенный и при этом не жестокий способ. Ну так и получилось). Желаю удачно поголодать!)
И все же послушайте Оганян (а не меня
), ну полтора часика-то!) Интеллигентная такая, категоричная слегка, добрая, мне она крайне симпатична).