Olga, я пила дыню в капсулах. В идеале это желатиновая оболочка набитая порошком измельченных листьев. Во всяком случае такой ее делают тут. Эффект не уступает чаю. Но все таки тогда бы я рекомендовала вам чай. Он также есть уже в пакетиках в продаже например в сети. Пить 2-3 чашки в день. Также очень эффективное средство для сахала чай листьев гуйявано. Я о них в течении недели напишу.
|