Цитата:
Сообщение от White owl
Мне кажется, что хороший завтрак помогает не переедать вечером. А вы как думаете?
|
У меня с завтраком, особенно углеводным вообще отношения сложные.
Я плохо переношу углеводную пищу в принципе, а каши еще и не люблю с детства.
В нашей семье мама вечно была на работе,
Завтракали и обедали мы в основном самостоятельно, поэтому, что найдешь в холодильнике, то и сьешь, а вот ужин готовил отец.
А готовил он просто- суп и кашу, заставляя нас с братом это есть.
С тех пор я ненавижу супы и каши, но вот что стала замечать- когда по выходным варю овсянку мужу, на молоке и с сахаром, то с удовольствием иногда съедаю вместе с ним небольшое количество и эту кашу мой живот не отторгает.
Более того, и есть долго потом не хочется.
Так что, может быть, в этом что-то есть)))
